Trovare il metodo di perdita di peso definitivo è quello che stiamo cercando. Sfortunatamente, non esiste una pillola magica o una formula segreta per la...
Mese: Ottobre 2020
Impara dai tuoi anziani
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Un giovane ha recentemente chiesto perché condivido così tante storie su uomini e donne più anziani che continuano a praticare sport o competere. Ha poi...
100 burpees al giorno
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Di seguito è la storia di una donna che ha sfornato 100 berpi al giorno durante tutto l’anno. Il duro lavoro svolto da questa madre...
Aspettative realistiche nello sport
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Dal mio ultimo post, ho ricevuto molti commenti e domande. La maggior parte del feedback riguardava i risultati dei nuovi arrivati e le aspettative realistiche....
Ci vuole molto impegno e dedizione per perdere peso. Il peso scende così lentamente da essere appena percettibile. Non vediamo il peso evaporare dal nostro...
La disfunzione erettile è ereditaria?
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La disfunzione erettile o l’impotenza è l’incapacità di avere un’erezione dura. Questo di solito colpisce gli uomini quando invecchiano e questo vale anche per gli...