Il più delle volte, quando si pensa alla meditazione, si immagina una persona seduta nella posizione del loto… Ma in realtà, ci sono molti modi...
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In questo periodo dell’anno scorso, ho sottolineato l’importanza del tempo e della pazienza nel prossimo video. Come discusso internamente, la legittimità non si sviluppa per...
Dal mio ultimo post, ho ricevuto molti commenti e domande. La maggior parte del feedback riguardava i risultati dei nuovi arrivati e le aspettative realistiche....
La disfunzione erettile o l’impotenza è l’incapacità di avere un’erezione dura. Questo di solito colpisce gli uomini quando invecchiano e questo vale anche per gli...
In qualità di allenatore, il mio lavoro è far crescere i miei atleti. Se alleno un giovane pugile, voglio che migliori di combattimento in combattimento....
Che faccia caldo e umido, nevichi o faccia freddo, mi piace fare esercizio all’aperto almeno una volta alla settimana. Corriamo, facciamo ginnastica, solleviamo pietre e...
La cistite è una comune infezione del tratto urinario che di solito scompare spontaneamente. Le donne ne ottengono di più degli uomini perché la loro...
Dopo un recente post su circa 100 maiali al giorno per un anno, ho notato diverse domande che chiedevano come recuperare da un lavoro così...